Material deportivo: ¿qué necesito para empezar?

Desde que abrimos el blog hemos recibido bastantes comentarios de amigos y conocidos acerca de qué material deportivo es imprescindible para comenzar la práctica de una actividad física. En el momento del año en el que estamos es bien sabido que los gimnasios se suelen llenar de gente, muchos con el buen propósito de año... Seguir leyendo →

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Do’s and dont’s a la hora de practicar deporte: con estilo pero sin que parezca Carnaval

Esta mañana, mientras entrenaba en el gimnasio, vi algo que me horrorizó: una chica en sujetador deportivo y mallas (sí, sí: sujetador, no top ni similares). Sumado a varias cosas que llevo viendo últimamente, me he decidido a escribir este post. Este blog nació con la idea de dar consejos de salud, belleza y moda... Seguir leyendo →

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