Día de la Ciencia y la Tecnología: review de nuestras apps de fitness favoritas

Hoy, 10 de abril, se celebra el Día de la Ciencia y la Tecnología, y con motivo de ello os traemos este post. Todos (en mayor o menor medida) vivimos con el móvil, tablet u ordenador pegados a nosotros, ya sea por entretenimiento, trabajo, familia… etc. La tecnología nos ha facilitado muchas cosas y, unas de ellas, es la forma en la que realizamos deporte. … Continúa leyendo Día de la Ciencia y la Tecnología: review de nuestras apps de fitness favoritas

Pronador, supinador, neutro… ¿Y tú, de quién eres?

Siempre se suele decir que el running es el deporte más barato, por ser aquel que únicamente necesita unas zapatillas deportivas para ser practicado, pero la elección de las mismas puede darnos más de un quebradero de cabeza. Si os estáis iniciando en este mundillo habréis escuchado o leído en más de una ocasión términos como pronador leve, zapatilla neutra, supinación, pie cavo, etc y … Continúa leyendo Pronador, supinador, neutro… ¿Y tú, de quién eres?